您好、欢迎来到广东快乐10分开奖直播-广东快乐下注网站-sk彩票!
当前位置:广东快乐10分开奖直播.广东快乐下注网站.sk彩票 > 毕塘 >

初一19短跑3doc

发布时间:2019-05-29 00:22 来源:未知 编辑:admin

  初一19短跑3..doc

  本文档一共被下载:

  ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。

  1.本站不包管该用户上传的文档完整性,不预览、不比对内容而间接下载发生的反悔问题本站不予受理。

  2.该文档所得收入(下载+内容+预览三)归上传者、原创者。

  3.登录后可充值,当即主动返金币,充值渠道很便当

  同意并起头全文预览

  G:\009 G:\009 海陵中学体育与健康教案第 19课时 短跑 项目 3 次 讲授对象: 年级 班;学生:男 人;女 人;执教者: ; 年 月 日 内 容 设 计 技术动作规格:1、快速跑 2、游戏:迎面接力 体能操练:跑的专项本质操练(小步跑、高抬腿、后蹬跑、原地摆臂) 重点:学生准确控制站立式起跑的方式 难点:学生快速反映和快速起动能力的提高 教 学 目 标 学问与技术学练 体能成长 情意与合作表示 1.控制起跑后加快跑的手艺要点 2.控制迎面接力跑传接接力棒的方式 成长学生快速奔驰的能力 成长学生合作认识与顽强拼搏精力。 过程 / 时间 过程内容 教师勾当 学糊口动 活动负荷 时间 次数 强度 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 课的常规 组织: ×××××× ×××××× 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ⊿ 要求:快、静、齐 一、跑步800米 二、徒手操 1.头部活动 2.上肢活动 3.踢腿活动 4.体侧活动 5.体转活动 6.腹背活动 一、跑的专项本质操练(小步跑、高抬腿、后蹬跑、原地摆臂) 二、复习站立起跑 三、25米接力跑 整队集中 组织学生进行放松操练 小结课的进修环境 师生再见 师生问好 颁布发表课的内容 查抄学生服装 放置见习生 教师提出跑步的要求 组织学生跑步,由体育委员带队 放松调整呼吸 教师讲解示范, 喊口令学生进行徒手操 教师讲解、示范操练方式与要求 2.组织学生操练 1、复习站立式起跑 2、教师讲解游戏的方式要求,并组织学糊口动 3、教师讲解并示范起跑后加快跑的手艺要点。在30m快速跑中让学生体验操练。 讲解操练的要求与平安 组织学生分组进行操练 讲解放松操练的方式与要求。 组织学生进行放松操练 小结课的进修环境 4.安插课后使命 1.向教员问好 2.明白课的使命与方针 3.拾掇服装,进入课的形态(要求:留意集中,精力丰满) 1.按教员的要求进行跑步 2.放松调整呼吸 3.认线.跟教员的口令学生进行徒手操操练 1.学生当真听讲解、看示范控制操练方式要求。 2.当真操练,完成划定的量。 1、回忆并操练。 2.按照游戏的法则与要求参与勾当。 2、按要求有序地进行操练,并完成教员划定的量。 3、及时点评,小结 学生按教员要求进行25米迎面接力赛 1.明白要求,学会放松的方式 2.跟教员进行放松操练 3.自我小结,自我评价 2 分钟 8 分钟 25分钟 5 分钟 4 × 8 各2组 2组 中 大 大 小 平安学问技术教育:充实做好预备勾当,有病学生告假 操练密度估计 平均心率 所需场地器材:叫子、秒表 35% 120—135 课外熬炼功课: 课后反思:

  文档纠错珍藏文档下载协助

  下载源文档(doc格局,0.04M)

  出格申明:

  下载前务必先预览,本人验证一下是不是你要下载的文档。

  yan698698

  (上传创作收益人)

  :2017-05-08

  (10金币=人民币1元)

  :41.5 KB

  下载过该文档的会员

  这个文档不错

  文档有待改良

  请盲目恪守互联网相关的政策律例,严禁发布色情、暴力、反动的言论。用户名:验证码:匿名?颁发评论

锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 广东快乐10分开奖直播-广东快乐下注网站-sk彩票 版权所有